我是一个自控能力不是特别好的人 想学习如何打坐与冥想？有教程嘛？
7/28/2016
为什么学佛
自己特别笨反应还慢 感觉到深深的不足
法嘉宗智 回答
，获得 4 赞
任何一个人，不管自控能力好坏与否，都会吃饭睡觉，对不对?
因为啥？因为不吃不睡他难受。所以吃饭睡觉就成了不能耽搁不能搁置的当务之急。
那么现在，学习打坐和冥想为了什么？
明白了目的，才能有一个与之对应的态度，
佛教里管这个叫“因地不真，果招迂曲”。
也就是说一开始目的就不对，结果是不可能对的。
为啥修行？普贤菩萨说，“如救头燃”。解脱轮回就像扑灭头顶的火一样。
如果真的有这心思，恐怕吃饭睡觉都可以省了然后用以冥想打坐吧。。
之所以会荒废的事，要么收益本不高，要么成本太渺小……
因为啥？因为不吃不睡他难受。所以吃饭睡觉就成了不能耽搁不能搁置的当务之急。
那么现在，学习打坐和冥想为了什么？
明白了目的，才能有一个与之对应的态度，
佛教里管这个叫“因地不真，果招迂曲”。
也就是说一开始目的就不对，结果是不可能对的。
为啥修行？普贤菩萨说，“如救头燃”。解脱轮回就像扑灭头顶的火一样。
如果真的有这心思，恐怕吃饭睡觉都可以省了然后用以冥想打坐吧。。
之所以会荒废的事，要么收益本不高，要么成本太渺小……