和尚打坐是否容易得颈椎病？为什么程序员容易得颈椎病？
5/22/2017
和尚打坐是否容易得颈椎病？
法嘉宗智 回答
程序员上班和和尚打坐有一个共同点，都是坐着。但是里面具体的细节不同。
和尚打坐，要求毗卢遮那七支坐。
其他的不说，单讲几个——双肩平展，挺胸，脊柱竖直，收下颌，后脖子贴住衣领。
总之就一个原则，让脊柱和颈椎在最符合人体自然生理弯曲的情况下尽可能舒展。
可是程序员上班，含胸，驼背，趴桌子，歪着头，长时间低头伏案……
所以，和尚越坐越健康，越修越长寿。
程序员就鼠标手，键盘肘，颈椎病，腰椎病，胸椎痛，坐骨神经疼……毛病都来了……
其实此时我看了看自己打电脑的坐姿，相比打坐的姿势……
惨不忍睹……惨不忍睹……惨不忍睹……
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法嘉和他的朋友们
问：椅子和桌子的高度很关键啊
答：啥高度也不能不在乎姿势。现在看看中式古典家具的太师椅，圈椅，才是最高大上的人体工程学。
问：连法嘉都来黑程序猿系列。
答：这个真没有……