法嘉大师，我想问问有关“摄心一处”的念佛号，这种感觉是对的吗？
12/13/2018
念佛
我今天念佛号前，静下来先仔细的体会了一下“摄心一处”的感觉，发现，随着我的脑子/身体某处有意识的活动时，我身体/内心深处的某处似乎是跟着一起波动的，这种波动不受控制，但是我似乎有所体会到波动的地方，好像是心窝的那一块。。。也就是说，我有意识的做某事时，包括情绪波动的时候，心窝那块，好像是不通的，跟着一起动的，于是我就放松身体，在非常静的时候，仔细体会心窝，随着身体各个部位的放松，念头里开始念“南无阿弥陀佛”，一边佛号升起始，一边放松头脑，使头脑不去刻意的想佛号，之后随即体会到佛号似乎是从心窝传出，如同悬挂在那，和以前相比，那一会佛号似乎没有其他的念头打扰，身体头脑感觉很放松，甚至一度感受不到四肢的存在，头脑感觉如同透明，呼吸也是清凉通畅的。但这种状态只能持续一小会，随即则有些乱了。。。睁开眼睛后，感觉身体有种被打通的感觉，心窝处有种放平放稳了一样，情绪也很稳定，双手温暖(柔和的温暖)，精神状态挺稳的。不知道这种感觉是不是对的，还请师父解答，感恩🙏🙏🙏
法嘉宗智 回答