请问在家居士日常生活中如何达到初禅？
5/26/2018
资粮
本人修习出入息法一个月目前极限单盘半个小时就坐不住了。但日常生活买菜做饭如何修习，有人说继续专注呼吸，还有说专注左右脚，请问到底哪个比较适合居士修行？
法嘉宗智 回答
福德资粮者。谓由此故于今获得随顺资具丰饶财宝。遇真福田为善知识。离诸障碍能勤修行。
智慧资粮者。谓由此故成就聪慧有力有能。解了善说恶说法义。获得随顺法教义教教授教诫。
大正藏第 30 册 No. 1579 瑜伽师地论
看看缺啥，否则别说初禅，最多了也就是个初中……