净宗佛弟子，不吃肉很难，觉得工作很累，身体不好，怎么办？

我是一名信仰净土宗的佛弟子，今年26岁，念佛大半年了，闲暇时爱到佛教书屋念佛一小时（周末必去），也读印光大师的着作和念佛经（地藏经，无量寿经等）。经过修学，认识到吃肉不好，但是我的工作单位是准公职单位，不吃肉的时候经常有同事劝我吃，在工作宴请的时候也不得不吃。同时，家人经常让我吃肉，也很难不吃。虽然自己一个人的时候从不吃肉，但是觉得经常造业很纠结怎么办？另外，我现在工作很忙，工作日几乎没有闲暇时间，由于以前耽于淫欲，把身体弄垮了，所以忙的时候觉得每天都很累很郁闷，虽然行住坐卧念佛有效果，但是还是觉得好累，并且感到自己淫欲重，怎么戒都戒不掉，请问各位师兄，遇到这些问题的时候怎么办？

法嘉宗智 回答