锻炼身体是否违背佛教宗旨？
4/13/2018
总看到有法师说身体只是一个臭皮囊，每当要锻炼身体的时候就会想，是不是这样太爱护这臭皮囊了，违背了法师的教诲，但理智又告诉我锻炼身体是对的。这种心态怎么破？
法嘉宗智 回答
有人问我，什么叫出离心？或者什么叫精进力？
其实就一个大原则——我做一切事儿，都为了修行服务！
普贤菩萨说，
当勤精进，如救头然，但念无常，慎勿放逸。
修行应该精进，就像头顶烧着了要灭火一样，其他一切的事情都为精进修行服务，也为之让路。
我吃饭，吃饭是为了修行，吃完了我要去上座。
那我什么时候吃？吃什么？吃多少？
吃早了晚了打坐会饿不利于禅定；吃不好消化的坐那儿胀气；吃多了顶得慌。
故而，知时知量……
同理，做一切事儿，都为了修行服务，
睡觉，睡多了头疼，睡少了涣散；
穿衣，穿多了暑热，穿少了风寒……
为了保证有效的，保质保量的功课，其他一切事情，都以修行为目标。从时间，内容，数量上精确把握，这才是修行人该有的态度。
锻炼身体是为了好看？为了买漂亮衣服穿出门得瑟？这是24K的凡夫。
锻炼身体为了更有效的保证功课质量，健康的身体带来更多的自觉觉他，这就是百分百的菩萨。
力就是力，作用在前面就是阻力，作用在后面就是动力。
锻炼身体就是锻炼身体，用错了方向就是增长无明，用对了路子就是悲智无量……