如何用佛法对治拖延症？
2/9/2018
地藏经
顶礼各位师父、师兄。
末学是一个破211在校研究生，有十分严重的拖延症，已经明显影响了工作生活，一篇论文我能写四五个月，老师对我已经很有意见了。平时来到办公室，打开论文开始写，遇到困难的地方就很烦躁，打开网页刷论坛，然后一上午就过去了，一天根本写不了几行。刷网页的时候其实也很痛苦，想回去写论文，但根本做不到。很可笑是不是，平常人根本不是问题的问题，对我来说像山一样重。
末学笃信佛教，打过一次地藏七，平常按六部曲法门修行，主要是是吃素、诵经、念佛。最近诵地藏经和拜忏荒废了一段时间，日常的修行主要是念佛。开始实修以来，个人的很多身心问题都有解决或缓解。但拖延症这个问题还是严重依旧。
说一下末学对拖延症的理解吧，拖延症说到底就是心力弱，遇到困难就想逃避。末学就是个内心孱弱的人，容易被外界影响，但学佛以来，感觉自己也坚强了些，拖延症为什么还这么严重，末学很疑惑。
从中医角度来说，意志薄弱表明了人的阳气不足，动则阳生，拜忏既消业障，又能在运动中增强人的阳气，应该是一个很好的修行方法。可末学虽然功课不精进，也有一天拜五六个108拜的时候，拜完了感觉精神饱满，但走进办公室往那一坐还是那个样子，该拖还拖，所以最近也停下来了。末学很疑惑，是否拜忏达到一定门槛的时候，身心问题会突然得到一定的解决？
至于用世间法，末学也试过番茄工作法，制定时间表之类的，说实话效果不明显。对我这种拖延症严重的，末学觉得还是要从修心上解决。
各位是否有通过佛法或世间法治好拖延症的经历，或者有什么想法，恳请不吝分享。感谢！
法嘉宗智 回答
佛法和武功一样。
不是一套理论，而是一套具体的做法。
武功学会控制身体，佛法学会控制念头。
对治拖延症，就像打败田伯光，或者搞定云中鹤。
用一套方法解决一个问题，必须要有过程，有基础，有积累，有成绩。
您以为给个咒子念念就能好？！别逗了。
很多人的佛法，其实和佛也没关系，和法也没关系。
打着佛和法的旗号，把自己当猴子耍，沉浸在自己妄想的快乐里。
看起来是佛法的就是佛法么？包含一些佛教元素的东西就是佛法么？！
白色粉末装在塑料袋里就是海洛因么？其实旺旺可能只是玉米淀粉……
与其研究佛法怎么对治啥啥的，不如先探讨一下什么是佛法……
别最后鼓捣半天，又是一套自娱自乐……